|
ei tahdo paino tippua, missäköhän vika 🤔
|
87.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 77.01g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Valio Arki Juusto, Kananmunan Valkuainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Banaanit, Maxim 40% Protein Bar Salty Caramel. Lunch: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkoinen Riisi, Kesäkurpitsa. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edithjarvinen's Weight History
|