Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
108.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 85.45g | Carbs: 206.43g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем, Bonduelle Гавайская Смесь, Кофе, Мёд, ВкусВилл Изделие Х/Б «Прованс» с Куркумой и Паприкой. Lunch: Морковь, Ежевика, Чай, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Dinner: Чай, ВкусВилл Дакуаз Фисташковый, ВкусВилл Гавайская Смесь, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Snacks/Other: Gold Food Финики Сушеные, Каждый День Курага , Ежевика, Просто Азбука Котлеты Диетические из Индейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|