Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
48 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 109.25g | Carbs: 191.35g.
Breakfast: У Палыча Торт Птичка, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Дикси Кабачок. Lunch: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 3,2%, Картофель Сырой. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Наша Птичка Куриное Филе, Картофель Сырой, Перекресток Авокадо , Global Village Свёкла Вареная Очищенная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|