Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2761 kcal
|
Fat: 112.29g | Prot: 141.77g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Компас Здоровья Льняная Мука, Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Имбирь Маринованный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Зеленый Лук, Сосиска, Зеленый Лук, Сосиска. Snacks/Other: Хлебница Пирожок с Печенью, Урбеч Кокосовая Паста, Canti Вино Красное Сухое, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Superset Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|