Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 143.04g | Carbs: 218.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Сказка Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Мука Кукурузная, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа, Изюм (без Косточек), Фермерский Продукт Творог 2%. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Мёд, Heinz Терияки Соус , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Грудка Индейки, Цветная Капуста (Замороженная), Магнит Банан. Dinner: Ореховый Рай Миндаль. Snacks/Other: Хи Чанг Сливки Сухие, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|