|
обожаю батат во всех формах. Запеченый 117г — 140 кал Бедро куриное 119г (с кожей и костями) — 167 кал
|
733 kcal
|
Fat: 19.93g | Prot: 58.09g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Чай, Foodband Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе. Lunch: Давим Масло Масло Семян Льна, Кинто Соус Ткемали Классический, Троекурово Бедро Куриное, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики. Dinner: PumpUp Protein Bar Simple Кокос. more...
|
|
1340 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Особенно вкусно приготовленный 😍😍😍
04 May 23 by member: Sweettoy123
|
Мне ещё нравится сочетать его сладость с чем-то кислым, поэтому соусом может быть тот же ткемали и каллорий там мало😊
04 May 23 by member: Толстый кролик
|
Интересный вариант, надо попробовать 🤩
А на фото - запеченный?)
04 May 23 by member: Sweettoy123
|
Ага, пекла курицу и батат отдельно, чтобы куриный Фир не впитался в батат
04 May 23 by member: Толстый кролик
|
Получилось очень аппетитно! 😍
05 May 23 by member: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстый кролик's Weight History
|