Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 101.98g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Орехи Кешью, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Помидоры Черри, Творог 5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Клубника, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Ашан Апельсин , Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Galbani Моцарелла, Запеченная или Жареная Треска, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Мистраль Гречка. Dinner: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Gea Оливковое Масло, Помидоры, Ананас. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
elliebells18's Weight History
|