|
|
3421 kcal
|
Fat: 168.15g | Prot: 86.94g | Carbs: 257.62g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Мёд, Клубника, Сливочное Масло, Овсянка. Lunch: Слонимский Мясокомбинат Колбаска Мясная Обеденная, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Сухое, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат из Свеклы с Майонезом, Спагетти, Колбаса Домашняя. Snacks/Other: Капучино, Груша. more...
|
|
2286 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 10 minutes, Elliptical - 39 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 16 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenLeonova's Weight History
|