Giovedì 4 maggio 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3440 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 157.55g | Carbs: 520.39g.
Breakfast: Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Tre Mulini Cous Cous •, La Bottega del Gusto Pollo a Dadini, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Toralla Cozze Surgelate•, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Crema Proteica, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Vivo Meglio Cialde di Riso e Mais. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L'Ispanico's Weight History
|