dionatanbraum's Journal, 03 May 23

Berinjela assada com frango, provolone e ricota
Almoço cetogenico

View Diet Calendar, 03 May 2023:
1830 kcal Fat: 147.45g | Prot: 96.86g | Carbs: 32.02g.   Breakfast: Amêndoas, Pura Vida TCM, Morangos, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Ovo Mexido. Lunch: Berinjela Cozida, Tomates, Quatá Creme de Ricota, Queijo Provolone, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Desfiado. Dinner: Óleo de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Dengo Drágeas De Macadâmia, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). more...
1773 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

59 Supporters    Support   

Comments 
Deliciosa ,versátil e muito saciante , tuas ótimas escolhas cetogenica já estão tendo ótimos resultados antes de completar os 30 dias 👏🏻 Parabéns e continue firme 💪🏻 
Obrigado 🙏🏻 😃 
09 May 23 by member: dionatanbraum

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dionatanbraum's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.