Hayvan gibi yağlanmışım.şirket koşturmacasından yemekhanede ne verilirse onu yiyip spora da gidemedim zaten.Ama şimdi başlıyorum.Gelecek ay görüşürük
|
542 kcal
|
Fat: 10.25g | Prot: 87.99g | Carbs: 24.03g.
Breakfast: Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Dinner: Hardal, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Turşu. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
ideal 65 kiloysa boy kaç onu düşünüyorum şu an ahdhsjdj boy kompleksim olduğunu çok mu belli ediyorum acaba jdhajdjekdk
03 May 23 by member: episto
|
03 May 23 by member: bıktımyeto
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bıktımyeto's Weight History
|