Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 58.84g | Carbs: 191.37g.
Breakfast: Салат Айсберг, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Дары Природы Фундук , Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: ВкусВилл Пирожное Молтик, Сорбет, Индилайт Наггетсы, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Other: British Bakery Торт Чемпион, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Merci Шоколадные Конфеты, Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Дымов Сырокопчёный Бекон, Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|