|
За последние три дня произошла потеря мотивации.Может просто усталость накопилась за 4 месяца похудения.Как итог отсутствие трен,ужасное питание и +1кг.Посоветуйте,как помочь себе вернуться в режим? Сейчас вот сделаю тренировку,но питание это боль
|
1127 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 60.34g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Schogetten Stracciatella, ВкусВилл Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Помидоры Черри. more...
|
|
 Comments
То же самое...
Вы очень красивая!
03 May 23 by member: Морской ёж
|
Морской ёж, спасибо большое!
Я верю,что мы со всем справимся)
03 May 23 by member: Rose_i
|
блин, ну чем помочь... могу показать кладезь своего жирища)) а если серьезно, то соглашусь с ежом - вы красотка! мотивация вернётся совсем скоро, такой пусть пройден. Все наладится🔥❤🎉
03 May 23 by member: PoliAlina
|
PoliAlina, спасибо!🧡 я уверена,что и вы тоже прекрасно выглядите.
Просто бывают моменты,когда мы себя недооцениваем и принижаем свои успехи. Сделала сегодня тренировку,хотя было очень лень. И настроение в итоге намного лучше и снова верю в себя
03 May 23 by member: Rose_i
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|