Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 131.22g | Prot: 77.90g | Carbs: 22.32g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ремит Грудинка Домашняя, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Уже Готово Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|