MichHi's Journal, 03 May 23

Belle surprise ce matin. J'espère que vous avez également bien perdu. Courage, on ne lâche rien !

82.5 kg Lost so far: 19.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1714 kcal

Fat: 119.30g | Prot: 87.90g | Carbs: 64.86g.   Breakfast: Côte d'or Chocolat Noir Côte d'or Vanille, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Colruyt Pain aux Graines de Tournesol Albona. Lunch: Michhi Emmental Râpé Everyday Michhi, Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi, Michhi Crème Entière 35% Boni Michhi, Michhi Jambon Boni 50 G Par Tranche, Oignons, Oeuf, Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi, Michhi Emmental Râpé Everyday Michhi, Oeuf, Michhi Crème Entière 35% Boni Michhi, Michhi Jambon Boni 50 G Par Tranche, Oignons. Dinner: Côte d'Or Praliné Dessert 58, Colruyt Pain aux Graines de Tournesol Albona, Café 400Ml Crème Entière Colruyt. Snacks/Other: 1 Tasse Cacao, Crème Entière Michhi. more...

2792 kcal

Exercise: Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, vélo d'appartement - 45 minutes, Housework - 4 hours. more...