Belle surprise ce matin. J'espère que vous avez également bien perdu. Courage, on ne lâche rien !
|
82.5 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 119.30g | Prot: 87.90g | Carbs: 64.86g.
Breakfast: Côte d'or Chocolat Noir Côte d'or Vanille, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Colruyt Pain aux Graines de Tournesol Albona. Lunch: Michhi Emmental Râpé Everyday Michhi, Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi, Michhi Crème Entière 35% Boni Michhi, Michhi Jambon Boni 50 G Par Tranche, Oignons, Oeuf, Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi, Michhi Emmental Râpé Everyday Michhi, Oeuf, Michhi Crème Entière 35% Boni Michhi, Michhi Jambon Boni 50 G Par Tranche, Oignons. Dinner: Côte d'Or Praliné Dessert 58, Colruyt Pain aux Graines de Tournesol Albona, Café 400Ml Crème Entière Colruyt. Snacks/Other: 1 Tasse Cacao, Crème Entière Michhi. more...
|
|
2792 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, vélo d'appartement - 45 minutes, Housework - 4 hours. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|