Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
111.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 109.23g | Prot: 119.37g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Семена Льна, Фундук Фундук Сушеный, Кедровые Орехи , Вкуснотеево Творог 9%, R.A.W. Life Protein Granola, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами и Орехами, Кофе, Зеленый Чай. Lunch: Люди Любят Салат с Цыплёнком и Сельдереем. Dinner: Белый Хлеб, Denmax Сыр Чанах, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Шашлык из Баранины, Ашан Оливье с Языком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Владимирович лучший's Weight History
|