Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 69.27g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Котлеты из Куриной Грудки, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Narmak Смесь Семян для Салата, Болгарский Перец, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Золотые Луга Молоко 3,2%, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|