Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 75.23g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Чай с Молоком, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Пирожок с Капустой. Dinner: Плов с Говядиной, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigera_70291's Weight History
|