Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
105.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 97.12g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Mansikat, Jenkki Fruitmix , Valio Kevytmaito, Finax Psyllium. Lunch: Rypsiöljy, Sipulit, Valio Arki Juustoraaste, Kariniemen Kananpojan Jauheliha. Dinner: Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Kotimaista Kurkku, Kirsikkatomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). Snacks/Other: Deli Corner Luomu Rucola, Deli Corner Luomu Rucola, Oliiviöljy, Kirsikkatomaatit, Paprika, Paistettu Kananmuna. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|