Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 50.72g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Дымка Печенье Домашние Вафельки, Макароны Отварные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Fruttis Йогурт с Яблоком и Грушей 8%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|