Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 51.18g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Сыр Российский. Lunch: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вешенки, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Черная Смородина, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Origami Tea Матча, Банан, не Молоко Соевое с Бананом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex8hunter's Weight History
|