Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
74 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 73.51g | Carbs: 97.60g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Хлеб Черный, Красные Помидоры. Snacks/Other: Viola Сыр, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasandra25022011's Weight History
|