Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 93.75g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи, Каша Пшенная на Молоке, Био Баланс Био Кефирный 1%. Lunch: Чудо Пудинг Шоколадный, Вареное Яйцо, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Вареное Яйцо, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Био Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Ваниль, Чудо Пудинг Шоколадный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eлена Смирнова's Weight History
|