Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
44.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 92.86g | Carbs: 165.30g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Кокосовая Сгущенка Organic Lab, Грушевая шарлотка без глютена, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Жокей Кофе Молотый, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Помидоры, FOODCODE Хлеб Зерновой без Глютена, Масло Гхи, Яйцо, Вода (в Бутылке). Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Жокей Кофе Молотый, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы, ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Карпаччо из Свеклы с Муссом из Крем-Чиза и Базилика. Dinner: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Snacks/Other: R.A.W. Life Конфета Тирамису, Вкусвилл Кефир Безлактозный с Бананом 2,5%, Магнит Банан, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью. more...
|
|
1037 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|