Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
100.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 33.84g | Carbs: 62.05g.
Breakfast: Мералад Урбеч Шококос, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Макдоналдс Мёд , Matti Овсяная Каша с Черносливом. Lunch: Сыр Российский, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Помидорами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Sibir's Weight History
|