Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
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54.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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977 kcal
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Fat: 26.90g | Prot: 100.81g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, Banana. Lunch: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 치즈. Dinner: 하림 닭가슴살 갈릭. Snacks/Other: Pure Protein Lemon Cake, 베노프 20바 카카오, GS25 구운란, 미트리 파워프로틴, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 하림 닭가슴살바 허브. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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izziiiiie's Weight History
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