André M Ribeiro's Journal, 01 May 23

Hora do rango !

View Diet Calendar, 01 May 2023:
1625 kcal Fat: 42.84g | Prot: 71.65g | Carbs: 238.33g.   Breakfast: Linea Adoçante Líquido, Banana Prata, Pão na Chapa, Pilão Café. Lunch: Maçãs Gala, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco de Maracujá, Batata Inglesa, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Equaliv Ômega 3, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Snacks/Other: Jazam Pingo de Leite, Pão na Chapa, Pilão Café, Linea Adoçante Líquido. more...
3460 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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