Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 78.96g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Запеканка творожная. Lunch: Магнит Пряники, Сгущенка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Северное Молоко Сиртаки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Вареный, Северное Молоко Сиртаки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana :-)'s Weight History
|