Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
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59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1522 kcal
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Fat: 68.17g | Prot: 57.73g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Chabrior Petits Pains Grillés sans Sucres Ajoutés . Lunch: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Houmous, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Taboulé, Lesieur Huile Isio 4, Brocoli. Dinner: Harry's Pain de Mie Nature, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Quiche aux Épinards sans Viande, Danone Skyr Nature, Lesieur Huile Fleur de Colza, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Harry's Pain de Mie Nature. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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vale30800's Weight History
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