Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 56.48g | Carbs: 175.43g.
Lunch: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Яблоко, Русский Бисквит Венский Кекс с Изюмом, Брест-Литовск Сметана 15%, Маленькие Радости Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Березка Творог Мягкий. Dinner: Русский Бисквит Венский Кекс с Изюмом, Брест-Литовск Сметана 15%, Маленькие Радости Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог 1%, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|