|
Месяц на ведении по правильному питанию! Очень орошо ушли обьемы 😍 Я так довольна результатом! Дальше - больше 💪
|
963 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 66.20g | Carbs: 87.36g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Равис Бедро Куриное без Кожи , Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Редис, Пятерочка Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Редис, Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|