Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 75.52g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Гречка Вареная, Печень Куриная Жареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарро Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Dinner: Печень Куриная Жареная, Майонез, Картофель Отварной, Iberica Оливки без Косточки, Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден, Сан Саныч Семечки Солёные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|