autumn1010's Journal, 30 Apr 23

아침에 올오 가득한 키토식 먹고
점심에 에그베네딕트랑 바질치킨파니니 먹음
차라리 굶고갈걸😬
유연한 다이어트라고 하기엔 너무 유연하다~
53.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2023:
653 kcal Fat: 62.83g | Prot: 18.79g | Carbs: 5.94g.   Breakfast: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Lunch: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 청경채, 달걀, 이마트 아보카도, Organic Valley 기버터. more...
1602 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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