Tasukate's Journal, 30 Apr 23


View Diet Calendar, 30 April 2023:
1322 kcal Fat: 86.66g | Prot: 49.20g | Carbs: 92.52g.   Breakfast: Beyaz Ekmek, Zeytin, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Sahanda Yumurta. Lunch: Tarçın, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Çilek. Dinner: Tavuklu Bezelye Yemeği, Kıymalı Taze Fasulye, Limon Suyu, Zeytinyağı, Sirke, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Domatesler. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %85, Kahve (Demlenmiş). more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tasukate's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.