Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 106.96g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Здравушка Творог 1%, Пятерочка Сахар. Lunch: Бочкари Cola Zero, Картошка Печеная, Капустный Салат, Магнит Хлеб Домашний, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое Черника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|