Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 67.46g | Carbs: 81.64g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Каравай Ржаной Хлеб, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Авокадо , Fitnesshock Брауни. Dinner: Помидоры Черри. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.6579's Weight History
|