Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 133.17g | Prot: 87.46g | Carbs: 23.14g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сливочное Масло, Мираторг Котлеты из Говядины, Егорьевская Фабрика Паштет "Нежный". Lunch: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Азбука Вкуса Солянка Мясная. Dinner: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|