Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 171.73g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Эконива Творог 5%. Lunch: Эконива Молоко 3,2%, Пятерочка Манго, Князев Ушки с Сахаром, Заготовка Лечо из Кабачков #, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Грибы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рыба Вяленая, Говяжий Бульон, Зеленый Горошек (Замороженный), Петрушка, Морковь, Укроп, Свекла Вареная, Помидоры. Dinner: Приготовленный Лук, Ришелье Сыр Бри, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, La Paulina Сыр Пармезан Гойя, Окей Перец Печеный, Болгарский Перец, Петрушка, Черемша, Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|