|
Улыбка во все 55 кг😉🤪
|
1144 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 102.42g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Barista Кокосовое Молоко, Geneticlab Протеин, Бананы, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Геркулес, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, РРК Кета Стейк с Кожей , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Zero Кленовый Сироп, Клубника. Snacks/Other: Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Veronika_____'s Weight History
|