|
BUenos dias, llevo unos dias estancando en 85/86 kg, bueno creo que con paciencia y perseverancia se puede lograr a romper esa barrera, ya he bajado bastante, y ahora pues el cuerpo le cuesta un poco pero cada día es un nuevo reto y vamos adelante.....
|
1069 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 51.56g | Carbs: 109.09g.
Breakfast: Sandwich Mixto, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Lunch: Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Pimientos Verdes Fritos, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). more...
|
|