Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 84.45g | Carbs: 175.67g.
Breakfast: Самса, Щедрые Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Кета, Ятоми Фунчоза по-Китайски с Грибным Соусом. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Гуляш из Свинины, Светофор Рис Пропаренный. Dinner: Калина Малина Сыр Эдамер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|