|
|
2081 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 147.95g | Carbs: 190.14g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Бабаевский Элитный 75% Какао, Геркулес Геркулес Традиционный , Mixbar Семечки Тыквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Heinz Терияки Соус , Плов из Булгура. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Моя Цена Молоко 1,5%, USN Протеин Blue Lab, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Киви, Грецкие Орехи, Обережье Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inst: Serdjinioo's Weight History
|