Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 132.66g | Carbs: 191.66g.
Breakfast: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Европром Икра Царская Осетровая, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Перекресток Булочка Розен, Перекресток Хлеб с Отрубями. Lunch: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Овсяно-яблочные оладьи, Курага, Чернослив, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|