Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 64.88g | Carbs: 73.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Frico Сыр Маасдам 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Холодец. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный "Мишка на Поляне". Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр Плавленный "Орбита". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vj-Nastya's Weight History
|