Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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611 kcal
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Fat: 14.80g | Prot: 25.63g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 温野菜, バナナ, 食パンのトースト, 目玉焼き 調理油なし. Lunch: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. more...
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steady weight
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Memeron2's Weight History
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