Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 110.47g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: Чай, Цукаты, Премия Миндаль Сушеный, Своя Линия Мёд Разнотравье, Словяночка Молоко 2,5%, Корица, Dr. Oetker Какао Темное, Своя Лінія Финики, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сто Пудов Мука Ржаная, Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, TET Матча Латте Классик , Творог 5%. Snacks/Other: Наша Ряба Сушені Курячі Слайси, Своя Лінія Финики, Сахар, Чай, Помидоры, АТБ Хлеб Финский, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakulesh's Weight History
|