EstherGR82's Journal, 28 Apr 23

Buenas noches.
Hoy he hecho bien la dieta, con comidas sencillas, y no he picado entre horas nada importante. Esta mañana he vuelto a la biblioteca, lo echaba de menos. Además, a veces estando allí llegan sonidos de la cercana clase de música, y es delicioso; el otro día por ejemplo tocaban una pieza clásica a piano. 🎶 Día tranquilo, muy activo por circunstancias que no he buscado, pero al final ha estado bien y afortunadamente no me ha faltado la energía.
Cuidaos.😘

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2597 kcal

Fat: 124.99g | Prot: 98.90g | Carbs: 280.43g.   Breakfast: Hacendado Tortitas de Maíz, Plátano, Hacendado Leche Entera. Lunch: Huevo, Repollo, Pan, Nueces, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva. Dinner: Hacendado Anacardo Natural, Salsa, SOS Arroz Blanco, Tomates, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Magdalena, Tarta de Queso. more...

2023 kcal

Exercise: Redes sociales - 5 minutes, Dormir entre horas - 1 hour, Tertulia - 2 hours and 30 minutes, Fatsecret - 30 minutes, Studying - 1 hour, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours, Housework - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...