Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 71.14g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Лаваш с Сыром, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Минеола, Помидоры, Natura Сыр Сливочный 45%, Куриная Грудка на Гриле, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Nina Farina Тараллини Классические. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Kamchatka's Weight History
|