Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 142.39g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Danke Сыр Cheese Light, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Дядя Ваня Томатная Паста. Lunch: Голубика, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), FITKIT Hazels, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|