Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 119.48g | Carbs: 170.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло, Окей Брокколи Отварная, KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Цех 85 Сырный Шарик, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Nature's Own Factory Варенье Яблочное с Корицей «Штрудель», Творог 5%, Окей Брокколи Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Сиг, Магнит Банан, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Сахар, Сметана , Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Прайм Стар Шоколадный Кекс. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, BotyBar Chocobar Peanut Cream, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_tmfv_s's Weight History
|